מהי חרדת בחירות: הסימנים שכדאי לזהות - ואיך מתמודדים

לקראת הבחירות, הוויכוחים ברשתות, המתח סביב הסקרים והחשש מהיום שאחרי הופכים אצל רבים ללחץ נפשי מתמשך, שפוגע גם בשינה ובמערכות היחסים. מומחיות מהמערך הפסיכולוגי ברמב"ם מסבירות למה המוח מגיב למחלוקת פוליטית כמו לאיום ממשי, ומה עוזר להישאר מעורבים בלי לתת למתח להשתלט על החיים