הגוף משתנה עם השנים, אבל פעולות פשוטות בשגרת היום-יום יכולות לסייע בשמירה על הכוח, שיווי המשקל והעצמאות | הגב' מיטל מלצר, פיזיותרפיסטית ומנהלת תחום הפיזיותרפיה בצבר רפואה, וד"ר ענבל מעין, רופאה גריאטרית מומחית והמנהלת הרפואית של צבר רפואה, עם חמש המלצות שכדאי להכיר (בריאות)
ההמלצות של מומחיות צבר רפואה לאיכות חיים בריאה בגיל המבוגר
