מהפך בצלחת: הכריך שיעזור לכם לרדת במשקל

בניגוד לתפיסה הרווחת כי פחמימות מזיקות לדיאטה, מחקר מקיף חדש מציע: אכילת כריך אחד ביום מלחם מלא עשויה להוביל לצמצום ההיקפים • לצד הירידה במשקל, המחקר מצביע על ירידה ברמות הכולסטרול ועל הפחתת הסיכון לסיבוכים ולהתקפי לב