מחקר עקב אחרי דפוסי השינה של כ-95 אלף בני אדם ומצא קשרים מפתיעים למחלות רבות. יותר שנת חלום ושינה עמוקה נקשרו לפחות מחלות בעוד ששינה קצרה ומקוטעת נקשרה לסיכון מוגבר למחלות רבות
מחקר ענק: הקשר בין חלימה בלילה לסיכון מופחת ליותר מאלף מחלות
מחקר עקב אחרי דפוסי השינה של כ-95 אלף בני אדם ומצא קשרים מפתיעים למחלות רבות. יותר שנת חלום ושינה עמוקה נקשרו לפחות מחלות בעוד ששינה קצרה ומקוטעת נקשרה לסיכון מוגבר למחלות רבות