יוצאים מהשגרה בלי לצאת מאיזון: המדריך הבריא לסוכות

ד"ר סיגל מזור מכללית ממליצה לנצל את חופשת סוכות לזמן משפחתי, יותר תנועה ופחות מסכים, להקפיד על שתיית מים לאורך היום, ליהנות מהאוכל במידה ולבחור בשעות נעימות ובצל לפעילות בחוץ