אל תמהרו לחפש בגוגל: 7 הרגלים פשוטים לזיכרון חד יותר

שכחה קלה היא חלק טבעי מהחיים, ובמיוחד עם הגיל, אבל יש כמה הרגלים שיכולים לתמוך בזיכרון ובתפקוד הקוגניטיבי