למה הזקפה נחלשת עם הזמן, ומה אפשר לעשות בנידון?

במאמר הזה אני רוצה להסביר, מנקודת מבט רפואית, למה זה קורה, אילו גורמים משפיעים על התהליך, ומה כדאי לדעת לפני שממהרים למסקנות