סוד השינה הבריאה: מדוע חלומות בלילה מגנים על הגוף ממאות מחלות?

חוקרים שעקבו אחר עשרות אלפי בני אדם גילו כי איכות השינה, ובעיקר שנת החלום והשינה העמוקה, ממלאות תפקיד מכריע בשמירה על בריאות הגוף והנפש לאורך שנים