דורכים על מלח לפני השינה: האם הטרנד מטיקטוק באמת עובד?

מפזרים מלח על תבנית, עומדים עליו יחפים במשך עשר דקות ומקווים לישון טוב יותר • הטרנד שצובר תאוצה בטיקטוק מבטיח לעזור להירגע לפני השינה, אבל האם יש לכך בסיס מדעי? • מומחי שינה מסבירים