כשמה שהתפללת עליו הופך לשגרה: 5 דרכים להרגיש את ההודיה

איך ניתן להפוך הכרת תודה ממשהו שאנחנו חושבות עליו למשהו שאנחנו מרגישות? ולמה לעשות את זה בכלל? 5 דרכים שיעזרו לכן להפוך את ה"תודה" מהרגל מחשבתי לתחושה בגוף