תזונאי מזהיר: הטעות שאתם עושים עם הלחם משפיעה על ההזדקנות

אוהבים טוסט כהה ופריך במיוחד? תזונאי מטייוואן ממליץ לשים לב למידת ההשחמה של לחמים ומאפים, במיוחד כשמחממים אותם שוב באייר פרייר • הסיבה קשורה לתרכובות שנוצרות בחום גבוה ונחקרות בהקשר של דלקת והזדקנות • אז מתי כדאי לעצור את הקלייה?