הם עשירים בחלבון, בסיבים תזונתיים ובשומנים בלתי רוויים, אבל מחקרים בוחנים גם השפעות מפתיעות יותר של פיסטוקים • מה הקשר שלהם להורמון השינה, איך הם עשויים לתרום לבריאות הלב ומה באמת ידוע על השפעתם על התפקוד המיני? • וגם: כמה מומלץ לאכול ביום?
הם עשירים בחלבון, בסיבים תזונתיים ובשומנים בלתי רוויים, אבל מחקרים בוחנים גם השפעות מפתיעות יותר של פיסטוקים • מה הקשר שלהם להורמון השינה, איך הם עשויים לתרום לבריאות הלב ומה באמת ידוע על השפעתם על התפקוד המיני? • וגם: כמה מומלץ לאכול ביום?