חני השילה 25 קילוגרם ולא נוגעת בקינוחים של בתה הקונדיטורית. שרונה הורידה 21 קילוגרם כי רצתה להיות סבתא קלילה לנכדים. יצחק ירד 14 קילוגרם והשלים ריצת חצי מרתון. הם ניסו זריקות הרזיה או שקלו אותן, אך העדיפו בסופו של דבר דרך טבעית. חמישה ישראלים מספרים על המסע מהתמכרות לסוכר ולפחמימות אל חיים אחרים, מלאי שליטה ובריאות
מזריקות הרזיה לדרך הטבעית: "עברתי ליד מאפייה והריח פשוט לא הזיז לי"
